Proteiny neboli bílkoviny jsou tzv. makroživiny – tedy jedny z nejdůležitějších složek potravy. V lidském těle hrají nezastupitelnou roli. Jsou základními stavebními jednotkami buněk, především svalových. Trvá dlouho, než je organismus stráví, díky čemuž zpomalují metabolismus a oddalují tak pocit hladu. Strava bohatá na bílkoviny tak výrazným způsobem zlepšuje celkový fyzickýČíst dále
Kuchyni jistě znáte. Je to místnost, která nás vesměs provází po celý život, od narození až po odebrání se na věčnost. Je to logické, protože stravovat se je nezbytné a nikde jinde než v kuchyni se pokrmy tak snadno a dokonale nepřipravují. Jistě, bylo by možné krájetČíst dále
Pelíšek je jedna z prvních věcí, které pro své zvířecí kamarády vybíráme. Nesmíme ale zapomenout že nezáleží až tak na vzhledu jako na funkčnosti. Často právě vybíráme pelíšky jen podle vzhledu, a již moc nekoukáme, zdali bude našemu mazlíčkovi vyhovovat. Pelíšky pro psy Všem je nejspíše jasné že pelíšek by nemělČíst dále
Všichni, kdo si nějakým způsobem vyděláváme peníze, povinně platíme zdravotním pojišťovnám „desátek“. Jenž nám pro změnu dává naději na to, že o nás bude postaráno v případě nemoci, úrazu nebo jiné újmy na zdraví. Těm, kdo nepracují, pak totéž ve valné většině případů platí stát, a to s identickým záměrem – abyČíst dále
Víme, že je velmi těžké zvládat všechny ty povinnosti, co má žena v životě, ale krásný a upravený vzhled není ani tak povinnost jako nutnost. Ovšem pokud chcete být úspěšná a mít vše pod palcem. A to chce přeci každá žena, že? Otázkou zůstává, jak na to? Vše je to oČíst dále
V dnešní době, kdy se stále více rozmáhá zdravé stravování, je v kurzu také konzumace fresh a raw potravin. Najdete tak různé takové prodejny a stánky téměř na každém rohu. Nejinak tomu je i u stánků se smoothie nápoji. Jejich cena ovšem většinou není příliš příznivá na to, abyste si takový nápojČíst dále
Nejjednodušší je vyklidit starou skříň a změřit hromady oblečení. Nový nábytek by měl být dostatečně velký, aby v něm oblečení bylo uloženo prakticky a přehledně. Zvláště ti, kteří rádi nakupují a hromadí stále více a více, a páry, které chtějí sdílet šatník, by toto měli mít na paměti. Doporučuje seČíst dále
Dnešní svět je mnohem jednodušší než byl v minulosti. Proč tomu tak je? Stačí se podívat na to, co lidem v dnešní době nabízí, respektive umožňují, notebooky. Právě tato zařízení si našla cestu snad do každé domácnosti či kancelář, nezřídka také dílny. Není se totiž čemu divit, neboť jde o opravdu kompaktníČíst dále
Každý způsob bydlení má svá pro a proti, někdo potřebuje dům se zahradou, někdo ruch velkoměsta a jiný zase poklidný venkovský způsob života. A jiný zase preferuje romantiku bydlení přímo pod střechou, i když nevýhodou může být několik pater bez výtahu, protože podkrovní prostory se nachází hlavně ve starých zástavbách.Číst dále
Jestliže hledáte nápady na podnikání, pak jste rozhodně na správné adrese. V našem dnešním článku můžete objevit nápady, které jsou rozpolcované a je možné je ještě více zdokonalit. Nikdy byste neměli zapomínat na to, že každý nápad potřebuje realizaci. Nezapomínejte také na to, že dokonalý nápad na podnikání nezaručí úspěch. JestližeČíst dále